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Le groupe de protection sociale des professionnels des services de l'automobile, du cycle et du motocycle

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Bien vivre avec son âge

Action sociale Action sociale

Vous souhaitez apprendre à limiter les effets de l’âge sur votre santé ? IRP AUTO vous propose de participer à l’atelier « Bien vieillir avec son âge ».

IRP AUTO - Bien vivre

Des professionnels (psychologues, diététiciens…) vous prodigueront des conseils simples à appliquer dans votre vie courante. Le temps d’une journée, vous retournez sur les bancs de l’école pour apprendre notamment à :

  • renforcer votre capital santé,
  • travailler votre mémoire,
  • conserver votre énergie grâce à l’alimentation,
  • appréhender votre sommeil,
  • entretenir une bonne image de vous-même.

En pratique

  • Etre âgé de 60 à 80 ans
  • Tarif : 10 € par personne
  • Inscriptions & Renseignements : contactez-nous au 0820 225 225