Des sorties de marche actives et conviviales
L’Agirc-Arrco, l’Assurance retraite, la MSA et la CNRACL vous proposent de partager un moment convivial, ludique et dynamique pour lutter contre les idées reçues tout en vous amusant.
Dans 20 villes1 de France du 30 juin au 31 août, participez à des marches gratuites d’1h30 en groupe, encadrées par des enseignants diplômés en activités physiques adaptées.
Vous pouvez vous inscrire sur le site d'Été Indien ou par téléphone en contactant le 03 10 93 08 58 (numéro non surtaxé, du lundi au vendredi de 9h à 17h, hors jours fériés).
Pratiquer une activité physique est essentiel pour garder la forme et maintenir son autonomie. Et la marche à pied est bénéfique à la fois pour renforcer ses muscles, son cœur, ses os ou garder le moral.
Participez à un atelier IRP AUTO
Pour vous accompagner à chaque étape de votre vie à la retraite, IRP AUTO, en partenariat avec l'Agirc-Arrco, vous propose des ateliers, séminaires et conférences en ligne.
Ces rendez-vous, sur inscription, sont l'occasion de vous apporter des réponses sur diverses thématiques (votre nouvelle vie en retraite, bien vivre avec son âge, deuil, conduite, prévention des AVC2, etc.) et de partager un moment convivial.
Retrouvez les thématiques proposées, calendrier complet et les modalités d’inscription.
1.Grasse (06), Saint-Flour (15), Guingamp (22), Périgueux (24), Colomiers (31), Muret (31), Bessan (34), Montpellier (34), Grenoble (38), Romorantin-Lanthenay (41), Verdun (55), Sarrebourg (57), Alençon (61), Arras (62), Chalon-sur-Saône (71), La Flèche (72), Annemasse (74), Vivonne (86), Épinal (88), Vincennes (94).
