Action sociale
Vous souhaitez apprendre à limiter les effets de l’âge sur votre santé ? IRP AUTO vous propose de participer à un atelier « Bien vivre avec son âge »(1).
Des professionnels (psychologues, diététiciens…) vous prodigueront des conseils simples à appliquer dans votre vie courante. Le temps d’une journée, vous apprendrez notamment les bonnes pratiques pour :
- renforcer votre capital santé
- travailler votre mémoire
- conserver votre énergie grâce à l’alimentation
- appréhender votre sommeil
- entretenir une bonne image de vous-même
Dates et villes
- Mardi 9 avril 2024 à Vesoul (70)
- Mercredi 17 avril 2024 à Lille (59)
- Mardi 23 avril 2024 à Lens (73)
- Mardi 14 mai 2024 à Montauban (82)
- Jeudi 23 mai 2024 à Colmar (68)
- Jeudi 13 juin 2024 à Caen (14)
- Mardi 25 juin 2024 à Roanne (42)
- Mardi 17 septembre 2024 à Chalon-sur-Saône (71)
- Mardi 24 septembre 2024 à Lannemezan (65)
- Mardi 1er octobre 2024 à Nevers (58)
- Mardi 8 octobre 2024 à Saint Quentin (02)
- Mardi 15 octobre 2024 à Cognac (16)
- Mardi 5 novembre 2024 à Dijon (21)
- Mardi 19 novembre 2024 à Questembert (56)
- Vendredi 22 novembre 2024 à Orange (84)
- Mardi 26 novembre 2024 à Vitry-Le-François (51)
En pratique
- Durée : 1 jour
- Tarif : 10 € par personne
- Être âgé de 60 à 80 ans
Inscriptions et renseignements : envoyez-nous un courriel à l'adresse suivante : actionsocialecollective@irpauto.fr
Découvrez le programme complet des ateliers proposés dans votre région ! >
(1) Sous réserve de modifications du calendrier (ex : grèves de transports, conditions climatiques exceptionnelles…)
