L'accompagnement quotidien d'un proche n'est pas sans incidences sur votre santé.
25 % des proches aidants déclarent ressentir une fatigue physique et morale, 29 % des personnes interrogées se sentent anxieux et stressés1. Il est important de vous écouter, d'identifier vos limites aussi bien physiques que psychologiques, et d'accepter de l'aide lorsque vous en ressentez le besoin.
Depuis 2016, les proches aidants disposent d'un droit au répit matérialisé notamment par une aide gouvernementale de 500 euros2. Elle permet de financer un hébergement temporaire, une aide à domicile pour les tâches du quotidien ou encore un service de relais à domicile. Vous avez désormais le droit de vous accorder un temps de pause, en dehors de l’aide que vous apportez à votre proche.
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1 Enquête Handicap-Santé aidants, DRESS, 2008.
2 Sous conditions.